Kraft & Muskeln
Natürlich kannst deinen Körper bei uns in absolute Top-Form bringen! Wir helfen dir, bei deinem Training das Beste aus dir raus zu holen!
Kurs Empfehlung
Diese Kurse könnten zu dir passen!
Um dein Ziel von deiner persönlichen Wohlfühl-Figur zu erreichen, empfehlen wir dir dir folgenden Kurse bei goodlife:
Langhantel
Langhantel Workout ist ein dynamisches Ganzkörpertraining mit Langhanteln. Die Gewichte der Langhantel werden je nach Trainingszustand individuell gewählt.
TRX
TRX ist ein neuartiges Ganzkörper-Schlingentraining, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand zum Einsatz kommt.
Bauchkiller
In diesem Kurs wird speziell die Bauchmuskulatur intensiv und effektiv trainiert. Zusätzliche Rückenübungen sorgen für eine ausgleichende Rumpfstabilität und Kraft für die Körpermitte.
Technogym
Der Schlüssel zur Fitness
Der „Smart-Key“ ist ein elektronischer Trainingsplan und dein Schlüssel zum Erfolg. Nach ausführlichen Testungen wird dein „Key“ mit deinem individuellen Trainingsprogramm geladen.
Milon® Kraft-Zirkel
Der Kreis der Stärke
Beim Milon® Kraft-Zirkel dreht sich alles um den effektiven Muskelaufbau. Im Gegensatz zum Kraft- und Ausdauertraining setzten wir hier auf eine hohe Muskelbelastung bei kürzeren Belastungsintervallen.
Trainingsgeräte
Für dein individuelles Training!
Mit modernen und vielfältigen Trainingsgeräten kannst du dich in unseren Kursen oder auch im Einzel-Training fit halten!
Dein Ziel
Was treibt dich an?
Abnehmen & Figur
Der Weg zu deiner Wohlfühl-Figur führt über eine Kombination aus Sport und Ernährung. Wir zeigen dir die Richtung um dein Ziel zu erreichen!
Rücken & Gelenke
Damit du auch im Alter fit und beweglich bleibst, finden wir gemeinsam mit dir ein auf deine Bedürfnisse abgestimmtes Trainingsprogramm!
Fitness & Gesundheit
Halte dich fit oder verbessere deine Kondition und Ausdauer! Wir unterstützen dich dabei mit den richtigen Übungen und Trainings-Geräten!
Probetraining
Bist du bereit zu trainieren?
Egal, was dich antreibt – wir unterstützen dich! Starte jetzt dein Probetraining im goodlife Fitnessstudio in Vechta. Unverbindlich. Kostenlos.